{"id":43,"date":"2026-05-26T20:52:31","date_gmt":"2026-05-26T20:52:31","guid":{"rendered":"https:\/\/integraltouch.be\/?page_id=43"},"modified":"2026-06-29T20:31:08","modified_gmt":"2026-06-29T20:31:08","slug":"zen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/integraltouch.be\/index.php\/zen\/","title":{"rendered":"Zen"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

All things return to one; where does this one return to?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n




Zazen is een non-duale praktijk die straalt in zijn typische Japanse eenvoud en soberheid. Een perfecte balans tussen Yin en Yang. Zen is doordrongen van een paradox. Relatief gezien kan je stellen dat het doel van zazen is om spiritueel te ontwaken, om je eigen Buddha-natuur of je ware Zelf te ontdekken. Absoluut gezien is er nooit een doel te bereiken omdat alles al perfect is zoals het is.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n




Het vraagstuk van identiteit is direct gelinkt aan het vraagstuk van leven en dood en alle menselijk lijden. Door het beoefenen van zazen ontstaat automatisch een beweging van jezelf naar je Zelf <\/strong>met als gevolg het loskomen van menselijk lijden en het herkennen van je ware natuur.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Wekelijkse Zen <\/h2>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Programma vrijdagavonden:<\/th><\/th>Data 2026-2027<\/th><\/tr><\/thead>
19u15 Do -in Yoga

20u Deuren open voor Zen
20u15 Zazen
20u40 Kinhin
20u45 Zazen
21u10 Kinhin
21u15 Zazen

21u40 4 Vows, thee en even napraten<\/td>

<\/td>		Sept 4 11 18
Okt 2 9 16 23 30
Nov 13 20
Dec 4 11 18 
 
Jan 8 15 22 29
Febr 5 19 26
Maa 12 19
Apr 16 23 30
Mei 14 21 28
Jun 4 11 18 25  <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Iedereen welkom! Er is geen ervaring vereist. Bankjes, kussens en matten zijn aanwezig. Maar voel je vrij om je eigen meditatiekussen mee te brengen. Nieuwkomers of mensen die er nood aan hebben worden begeleid. Als je enkel voor Zen komt, ben je welkom vanaf 20u, we beginnen stipt om 20u15. Als je graag Yoga meedoet, ben je welkom vanaf 19u10. Met Yoga kom je thuis bij “jezelf,” met het zitten kom je thuis bij “je Zelf<\/strong>.” \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n